Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 363.80 km (w terenie 10.00 km; 2.75%) |
| Czas w ruchu: | 17:26 |
| Średnia prędkość: | 20.87 km/h |
| Suma podjazdów: | 627 m |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 20.21 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
20120530 Na korty tenisowe Bałtyk - turniej ITF Koszalin Open 2012
d a n e w y j a z d u
7.00 km
0.00 km teren
00:17 h
Pr.śr.:24.71 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Zimno, deszczowo, bardziej jesiennie niż wiosennie.
No i na dodatek po moim przyjeździe nasi przegrali w turnieju ITF Koszalin Open 2012 , debel tenisowy Gawron / Kapaś dostał lanie, mimo prowadzenia w 3cim decydującym secie 5-1 ... przegrali 7-10.
Nawet polski sędzia stołkowy nijak nie mógł pomóc :/
Kategoria 2012, km|0-50, koszalin i okolice
20120529 Po drzewko naszpark.pl
d a n e w y j a z d u
7.00 km
0.00 km teren
00:16 h
Pr.śr.:26.25 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Wyjazd w chłodny temperaturowy istne jesienny wieczór do paczkomatu InPost po darmowe drzewko jodełkę otrzymaną z akcji naszpark.pl
Po zabraniu przesyłki z paczkomatu zrobiłem rundkę honorową przez miasto.
Kategoria koszalin i okolice, km|0-50, 2012
20120527 Tour de Jamno z odcinkiem specjalnym przez Unieskie Moczary
d a n e w y j a z d u
39.00 km
10.00 km teren
02:08 h
Pr.śr.:18.28 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
W końcu udało się zaliczyć "Unieskie Moczary".
Długo czekaliśmy aż bagna obeschną i będzie można je pokonać suchą nogą.
Udało się.
Tylko natrętne robactwo nieco nas niepokoiło.
A i pogoda zrobiła nas nieco w "balona" gdyż +16 stopni nad morzem zmieniło się w +12 dodatkowo silny wiatr potęgował chłód.
Kategoria 2012, km|0-50, koszalin i okolice
20120526 Pokręcona Góra Chełmska
d a n e w y j a z d u
36.00 km
0.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:19.64 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Szlakami, przeciwpożarówkami, asfaltami i wyszło coś takiego jak można zobaczyć na śladzie GPS.
Zielono dookoła z dala od cywilizacji i od ludzi.
Trochę górek, oczek wodnych i pięknych widoków.
Podsumowując miło i przyjemnie.
Gorąco polecam.
Kategoria 2012, km|0-50, koszalin i okolice
20120526 Do apteki po leki dla synka
d a n e w y j a z d u
6.80 km
0.00 km teren
00:19 h
Pr.śr.:21.47 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Kategoria 2012, km|0-50, koszalin i okolice
Pod Hasiora
d a n e w y j a z d u
10.00 km
0.00 km teren
00:28 h
Pr.śr.:21.43 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Kategoria 2012, km|0-50, koszalin i okolice
20120522 KoszalineRunda
d a n e w y j a z d u
35.00 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:24.14 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:627 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Podwieczorny wypad, ala KoszalineRunda.
Góra Chełmska zaliczona od strony Sianowa i Polanowa. Jak na "marynarza", jestem dumny z tego że udało mi się pokonać te dwa wzniesienia w całkiem dobrym jak nizina (w górach góral, na nizinach nizin) tempie :P
Kategoria 2012, km|0-50, koszalin i okolice
20120521 Gorrący wieczór jak w piekle
d a n e w y j a z d u
18.00 km
0.00 km teren
00:46 h
Pr.śr.:23.48 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Wyruszełm na koszalińskie ścieżki po godzinie 21szej. Mimo w miarę późnej pory na rower, było bardzo gorrąco. Przyjemna przejażdżka wieczorową porą.
Kategoria 2012, km|0-50, koszalin i okolice
20120520 Koszalińskie kryterium uliczne 2012
d a n e w y j a z d u
25.00 km
0.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:27.27 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Start kryterium godzina 15:30. Po małym zamieszaniu z czipami i "rundą honorową" kolarzy, którzy zostali za wcześnie wypuszczeni przez sędziów na trasę wyruszyliśmy razem z Pawłem na 10 rund po koszalińskich ulicach. Każda runda mierzyła 2500 metrów.
Koszalińskie kryterium uliczne zostało reaktywowane i to świetny pomysł, aby popularyzować na naszym terenie rywalizację rowerzystów.
Choć pudło w kategorii M3 nie zostało zdobyte :) zaliczenie 10 rund w przyzwoitym tempie na moim MTB daje radość z osiągniętego rezultatu.
Kategoria 2012, km|0-50, koszalin i okolice
Trening przed koszalińskim kryterium ulicznym - wypad do Mielna
d a n e w y j a z d u
26.00 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:25.16 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida
Razem z Pawłem urządziliśmy sobie wieczorkiem mały trening przed reaktywowanym niedzielnym koszalińskim kryterium ulicznym. Pognaliśmy a MTB do Mielna i z powrotem. Długość dystansu podobna do długości kryterium.
Kategoria 2012, koszalin i okolice
